royal1688ช่วยให้สมองหยุดพัก

royal1688ช่วยให้สมองหยุดพัก

royal1688ช่วยให้สมองหยุดพัก

ทุกคนคงจะเคยพบกับความเหนื่อยล้าเข้ามาบ้าง มีใครกันเล่าจะไม่เคยเหนื่อยล้า ทุกคนต่างก็เหนื่อยล้าด้วยกันทั้งหมด เว้นก็แต่ว่าคนๆนั้นจะเหนื่อยล้าในเรื่องที่แตกต่างกันก็เท่านั้น ความเหนื่อยล้ามันเกิดขึ้นได้ทุกที่และทุกครั้งที่มีเรื่องเข้ามา แต่จะไปห้ามไม่ให้เรื่องมันเข้ามาก็ไม่ได้ เหมือนการเล่นคาสิโน ผมนี้ล้าเลยเวลาที่เล่นเกมส์ไฮโล royal1688 คือมันไม่ถนัดแต่ก็อยากจะเล่น คือเมื่อมันไม่ได้ก็จะเอาให้ได้มันคือปฎิกิริยาของคนใช่ไหมละ ยิ่งยากมันก็ยิ่งคุ้มค่าแต่บางทีก็เสียเวลาป่าว ทั้งที่ไฮโลก็ไม่ใช่เกมส์ที่จะเล่นยากใช่ไหมละ แต่เพราะไอ้ความคิดที่ว่าไม่ยากนี่แหละครับ ทำผมปวดสมองและเหนื่อยล้าอยู่แบบนี้ คงไม่อยากจะล้าเหมือนผมหรอกนะ แต่ถ้าเกิดล้าขึ้นมาก็มาทำตามวิธีที่ผมเองก็ชอบจะนำมาใช้ในการคลายความล้าของตัวเอง ร่างกายและจิตใจสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออกหากเมื่อร่างกายอ่อนล้า สมองมันก็พลอยตีบตันไปด้วย 3วิธีง่ายๆต่อไปนี้จะช่วยเพิ่มความประปรี้กระเปร่าให้สมองมีพลังสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆครับ

1. คือการเดิน การเดินทอดน่องด้วยจังหวะที่คงที่ไม่เร็วหรือช้าเกินไปนั้น มันจนกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบความรู้คิด เมื่อสมองอยู่ในสภาวะนี้จะเกิดความคิดจุดประกายขึ้นมาโดยธรรมชาติเลยละครับ

2. คือการสังเกต การสังเกตความเป็นไปของสิ่งรอบตัวอย่างเช่น ธรรมชาติทำให้มองเห็นความพิเศษของสิ่งรอบตัวและเพิ่มความคิดแปลกใหม่ได้ดีเลยทีเดียวเชียว

3. คือการผ่อนคลาย เซลล์สมองมันจะทำงานตลอดเวลา เมื่อเกิดความเครียดหรืออยู่ในภาวะคับขันนั้น สมองจะทำงานหนักขึ้นและเป็นสาเหตุของความเครียดของเรา การหยุดวิตกกังวลจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้สมองหยุดพัก เพื่อมีเวลาคิดสร้างสรรค์สิ่งดีๆออกมา หากเหนื่อยล้า royal1688 คา สิ โน ออนไลน์ เมื่อใดก็ลองทำตามดูได้นะครับ

This entry was posted in royal1688 and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*
*